সারাদিনে কতটা জল খাওয়া উচিত

নিউট্রিশনিস্ট চৌধুরী-র কথায়, নিয়মিত দিনে একজন ঘরে বসে থাকা ব্যক্তির প্রায় দুই থেকে তিন লিটার জল খাওয়া উচিত। তিনি আরো বলেন, “প্রতিদিন যে পরিমাণ জল আমরা খাই ঠিক সেই পরিমাণই জল আমাদের শরীর থেকে প্রস্রাব, ত্বক এবং শ্বাসযন্ত্র-সহ আরো বিভিন্ন পথে শরীর থেকে বেরিয়ে যায়।”

শরীরে ফ্লুইডের ভারসাম্যতা বজায় রাখার জন্য জল খাওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।চৌধুরীদেবীর কথায়, “এমনকি এক বা দুই শতাংশের হালকা ডিহাইড্রেশন চিন্তাভাবনা, সতর্কতা এবং ব্যায়ামের ক্ষমতাকে ব্যাহত করতে পারে।

আমাদের আর্টিকেলটির পাশাপাশি আমরা একটি প্রোডাক্ট পিকচার উপস্থাপনা করেছি যে প্রোডাক্টটি হলো পেটে ফাটা দাগ দূর করার ক্রিম আমাদের এই ক্রিমটি ব্যবহারের ফলে আপনার পেটের ফাটাদা খুব সহজে দূর হয়ে যাবে তাই যদি কেউ আমাদের এই ক্রিমটি সংগ্রহ করতে চান তাহলে অবশ্যই আমাদের সাথে যোগাযোগ করে পণ্যটি কেনার জন্য অর্ডার করুন।

আমাদের এই পণ্যটি আপনি যেকোনো প্রান্ত থেকে কিনতে পারবেন আপনি চাইলে ঢাকার মধ্য থেকে আমাদের পণ্যটি নিতে পারেন আবার ঢাকার বাইরে থেকেও আমাদের পণ্যটি নিতে পারেন ঢাকার মধ্যে আমাদের ডেলিভারি চার্জ ৮০ টাকা এবং ঢাকার বাহিরে আমাদের ডেলিভারি চার্জ ১৫০ টাকা 

আপনি যদি এই প্রোডাক্ট  টি সংগ্রহ করতে চান তাহলে  আর্টিকেল  সকল নাম্বার গুলো রয়েছে সেগুলো তো ফোন করে মেডিসিন সম্পর্কে বিস্তারিতভাবে জেনে অর্ডার করে দিতে পারেন আপনার প্রয়োজনীয় মেডিসিন আমাদের প্রতিনিধি খুব দ্রুত সময়ের মধ্যে পৌঁছে যাবে আপনার ঠিকানায় ধন্যবাদ